体験とヒント– category –

子どもが不登校になったら、朝・昼・夕と毎食の準備が必要になりますよね。しかも、好き嫌いや偏食が増えて悩むママも多いのではないでしょうか。 最近好き嫌いが増えました。 朝起きなくて昼が“朝ごはん”になることがあります。 食生活は色々なスタイルの...

朝起きられない中学生のお子さんや親御さんにとって、「朝起きられない」「夜なかなか眠れない」という悩みはとても身近です。これは単なる夜ふかしとは違い、自律神経の不調が原因であることも多くあります。 毎朝子どもが起きないからイライラしてしまう...