親の心とケア– category –
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不登校ママが笑顔を取り戻す方法|自分に優しくする3ステップ
このままでいいのかな…… 私の関わりがダメなのかな…… こんな風に落ち込んで元気のない不登校ママも多いのではないでしょうか? 夏休みが終わった。でも子どもは学校へ行かない。 不登校当初はそれがなんとなくわかっていても、その日を迎えるとがっかりし... -
不登校ママのイライラを減らす実践ガイド(続編)
不登校ママは子どもと向き合う日々のなかで、どうしてもイライラしてしまう瞬間はありませんか? 「また寝てばかり」「またゲームばっかり」 本当は怒りたくないのに、気づけば声を荒げてしまう。 そんな自分にまた落ち込んで── そうして、親子の関係が少... -
不登校の子どもにイライラするあなたへ|怒りを手放す3つの方法
朝起きない。着替えをしない。挨拶をしても返ってこないし、夜も寝ない。ご飯も冷めちゃうのに食べに来ない… 生活習慣が乱れている不登校の子どもにイライラしちゃう。 お昼まだ食べないの?冷めたら固くなっちゃうよ …… キーーッ!どうするか返事くらいし... -
不登校ママの心を軽くする|笑顔を取り戻すシンプルな工夫
学校に行けないどころか、今まで元気だったのに子どもはまるで火が消えたよう。そんな姿をみていたら私も笑い方を忘れてしまった。 子どもの元気がすっかりなくなってしまったのに、どう笑えって? こんな風に親子で元気をなくしてしまっていませんか? こ... -
不登校で心が折れそうなママへ|不安を和らげる3つのセルフケア法
うちの子どもがまた学校に行かないって…このまま行かなくなったらどうしよう…もしかして、母親失格かな… 不登校なんて遠い世界の話だと思っていた。少しづつ欠席が増えている… そんな毎朝が続くと、親としては不安でいっぱいになりますよね。 今回は不登校...
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